건강 (1) 썸네일형 리스트형 피부 노화와 만병의 주범 '활성 산소' 줄이는 법 사람들은 생존을 위해 이산화탄소를 배출하고 산소를 공급받기 위해 반드시 호흡을 합니다. 산소를 받이들이는 양이나 환경이 서로 다르고, 그렇기 때문에 생활하면서 신선한 산소를 공급받을 것인가가 건강에 중요한 요소로 자리잡고 있습니다. 피부 노화의 주원인은 건조, 자외선, 활성산소가 대표적인데 건조와 자외선은 모든 사람들이 들어 본 적 있을 텐데 오늘은 이 중 생소한 단어 '활성 산소'에 대해 이야기 하고 이를 줄일 수 있는 방법에 대해 이야기 해볼까 합니다. 산소는 인간의 생존에 꼭 필요한 요소이며 없어서는 안될 매우 중요한 물질입니다. 그렇지만 모든 산소가 신체에 이로운 것은 아닌데요 인체 내에서 균형을 갖지 못하고 떠돌아다니다가 오히려 우리 몸을 병들게 하고 죽음에 이르게 하는 불필요한 산소가 있다. .. 이전 1 다음